Vergiss deine guten Vorsätze. Setzte dir lieber smarte Ziele, wenn du wirklich etwas erreichen willst.

Vergiss deine guten Vorsätze. Setzte dir lieber smarte Ziele, wenn du wirklich etwas erreichen willst.

S – SPEZIFISCH: Was genau soll erreicht werden?
M – MESSBAR: Wie ist das Ziel messbar?
A – AKTIONSORIENTIERT: Welche Handlungen müssen erfolgen?
R – REALISTISCH: Ist das Ziel realistisch und wirklich erreichbar?
T – TERMINIERT: Zu welchem Termin soll das Ziel erreicht sein?

Ein Ziel muß klar und deutlich formuliert werden, und zwar in der Gegenwartsform. Das Ziel ist der Antreiber für unser Handeln – die Motivation. Je realistischer, klarer und eindeutiger das Ziel formuliert ist, desto besser ist die Aussicht, es zu erreichen. Die Vorwegnahme der Zielerreichung, die geistige Visualisierung mit dem guten Gefühl dazu, das wir beim Erreichen des Zieles haben werden, wirkt wie ein Booster.
Weiters muss formuliert werden, wie das Ziel erreicht werden soll, mit welchen Aktivitäten und Handlungen. Es muss überlegt werden, wie das Ergebnis messbar ist. Und es muss ein exakter Termin für die Zielerreichung festgelegt sein. Und wichtig ist auch die 72-Stunden-Regel, die besagt, dass die ersten Handlungen für ein Ziel innerhalb von 72 Stunden gestartet werden müssen, damit das Ziel nicht gleich wieder versandet.

Viel Erfolg im neuen Jahr!